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你只知道打羽毛球握拍要放松握拍这些小窍门知道吗

发布者:87彩票-87彩票官网-87彩票app-87彩票下载 浏览170次 【2020-04-16 03:48:06】

  打羽毛球的朋友都知道握拍很重要,握拍放松是最重要的诀窍之一,因为羽毛球球路变化多端,只有放松才能做到正反灵活切换。握拍除了要放松,还有很多小窍门。今天,就跟大家聊一聊关于羽毛球握拍的那些事,相信很多握拍的变化是你不知道的。

  菜刀式握法,就好像握着一把菜刀一样,虎口对准拍炳窄面,手指抓紧拍炳,常见于新手粗犷男性。他们感觉自己手握屠龙刀,站位一般会双脚岔开,给一种“屠龙在手天下我有”的势态。

  苍蝇拍式握法,就好像握着苍蝇拍一样,虎口对准拍炳宽面,常见于新手文艺男青年。

  这种握法是在苍蝇拍的基础上变种的一种握法,食指展开贴在拍炳宽面上,常见于新手女生,可能是女生们怕拍子不稳,要用食指贴着发力。

  说完错误的握拍方法,接着来说说标准的握拍方法,“虎口对十一点位置棱,掌心要空……”如此的握拍要点想必有过一定球龄的球友都已铭记于心了。

  准确点说,正确的握拍方法是:虎口对准拍把内测棱角,食指做出握枪扣扳机的动作,大拇指外侧贴住拍把内侧,掌心中间是虚空的。这样的握拍方法,方便在场上自由的正反切换,以便应对不同的球路来球。

  真正实战中,羽毛球握拍不是一成不变的,可以根据实际情况进行调整,前后场球握法有所不同,单双打握法也有所不同。

  是的,苍蝇拍在平时处理其他球的时候是一种不好的握拍方法,也不方便正反手的切换,但是 “苍蝇拍式”,在双打前场扑球中,却是非常实用,因为这样的握法扑球更加用力。

  但是,面对后场反手球,常常出现球过了我们身后,如果还按照平时那样握拍会比较难发力。可以把拇指改为顶住拍炳的窄面上,这样虽然看上去不太正规,但是非常实用。

  正手后场击打高远球或者杀球,我们需要足够的力量,握拍的需要考虑到才能更好地用力,专业运动员在引拍的过程中,握拍会变成教科书上所谓错误的握拍法—拳式握拍。最具有代表性的就是李宗伟,他引拍时还是正常握法,击球瞬间食指下滑贴住中指变成“拳式”,握紧球拍。

  最后,我想说的是,球友们应该要熟练掌握常规的握拍方法,这是打羽毛球击球的根本,再根据实际情况变化握拍方法。羽毛球握拍手势,握拍长短都没有统一的标准,需要你根据个人的实际情况进行调节适应。